Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé! Dạ
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?



Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

Dạ dày lợn hầm hạt sen:



Nguyên liệu gồm có:
Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.
Cách chế biến:
Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.
Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ
Đun sôi 5 bát nước sạch
Cho dạ dày và gừng vào
cho hạt sen vào cùng.
Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu
Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo



Nguyên liệu gồm có:
Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.
Cách chế biến:
Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.
Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ
Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .
Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo
Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.
Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .
Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc



Nguyên liệu gồm có:
Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)
Cách chế biến:
Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng



Nguyên liệu gồm có:
Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối
Cách chế biến:
Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.
Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.

Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

mẹ nấm rán trứng cut khia vãƒæ thịt nướng mật ong khấu banh khoai mi kem tuoi trai cay gỏi kết hợp Món 10 món cơm ngon ở châu Á bo vien khéo tay hay làm bánh bông lan trứng mềm vitamin c Đồ uống gà rang banh deo Bánh mì kẹp La lốt cach lam nuoc cam vat bánh cuôn thận Ngon hết sảy rô đồng nấu rau tần ô gà kho sả ớt cupcake bạch dương sinh to dau tay sua chua cách nấu xôi vó Lò vi sóng chim câu hầm bo xien ngon nhung mon canh chó Nau canh cach nau long ga xao cay dưa cải muối chua cach lam Pannacotta vịt om Mâm cánh gà sốt mì ống sua trung cach lam sua a xít béo lam banh kem gà kho chanh tau hu ky may và Trứng gà bánh phô mai trà xanh Cach lam banh mi thit nuong bo pía ngon ngon vung tau ngày thit nuong xào thịt heo với tương ớt canh dua cai lam mam kho quet ruou vang món ăn tình yêu những món canh ngon dau hu nhoi thit sot ca tu lam ca tim pho mai trộn miến với hải sản cách kho cá Ăn cơm Bắc giữa Sài Gòn chè hạt sen nấu long nhãn mon bun ngon Bún bánh gạo hấp trứng chiên tỏi gà bbq kem đậu xanh Cơm chiên dương châu Dân Tôm xào Banh tam Red Trộn yaourt thịt gà sốt tiêu BANH ám côt let khoai Lang chien salad ca vien ngon cuoi tuan tự làm nem chua canh ca mai ngon cach nau mam chung ngon lam khoai tay nghien phở xào kiểu thái lan mon Y boc tom thit heo cuon chien NUOC MAM GUNG lạ Tôm hấp margarita Lua món bún suong sa hat luu Rau Làm thạch đăng Xôi chè bà cốt hến nấu canh creme Hầm hu tieu chà Šbánh khoai mỡ la lot cach lam cherry tart don gian mon ngon voi mien chua ngọt béo ngậy nui xao CANH CHUA Về miền Tây thưởng thức chuối tá salad cà bánh ngon không cần lò nướng kem oreo